朝礼ネタ 脳のトレーニング

仕事において、同じ作業を続けているとどんどん脳への刺激が少なくなっていきます。普段から、改善や問題への意識を持っていれば少しは変わってくるのですが、やはりそれにも限界があります。そこで今日は、誰にでも簡単にできる脳を活性化させるトレーニングについてご紹介していきたいと思います。

7月1日 こころの看護の日

私には、「パニック障害」と「社会不安障害」を抱えている友人がいます。どちらも、不安や緊張から動悸・息切れなどを起こす病気で、ひどい人は手足の震えや死への恐怖を感じるという方もいます。ただ、病気である以上、病院にいけば発作を抑える薬もありますし、完治させたり、症状を和らげたりすることができるようになっています。

6月30日の朝礼ネタ ハーフタイムデー

正月や年度初めに目標を掲げた人もいると思いますし、月ごとに目標を設定した人もいると思います。また、この半年間で新たな目標を見つけた人もいるでしょう。さて、その目標達成への進捗度はどのくらいでしょうか。やはり目標は達成するか、実際に達成に向けて行動を起こしてこそ意味のあるものになります。