2017年4月

4月26日の朝礼ネタ よい風呂の日

お風呂の時間を快適に過ごすためには、いくつかの注意点があります。特に重要なのは、温度です。人の身体は急激な温度変化に対応することが苦手なため、いきなり熱すぎるお風呂に浸かったり、お風呂から出るときに部屋が温まっていなかったりすると、健康を害してしまうことがあります。このように、基本として人は急激な刺激に対応するのが苦手です。実はこれ、脳への刺激にも同じことが言えます。