朝礼ネタ 手洗いと風邪予防に関する一分間スピーチ

先日(2016年11月14日に)放送された「フルタチさん」という番組で
効果的な手洗いについての紹介がありましたので、
今日はここでシェアしたいと思います。

では、みなさんも一緒に手を出してやってみましょう。

まずは石鹸をしっかりと泡立てます。
続けて、手の甲を洗い、そのまま手の甲から指の間を洗います。
次は爪の間です。手のひらに爪を立てて洗いましょう。
今度は手のひらです。また、もう一度、手のひら側から指の間も洗うようにしてください。
そして忘れがちなのが親指です。しっかりと握ってこすってあげましょう。
最後は手首です。こちらも忘れがちなので、しっかりと洗ってくださいね。
ここまで洗うことができたら水で流します。

効果が出る目安としては、今の手順を最低でも15秒以上かけて行うことです。
ちなみに、お医者さんは40秒から60秒くらいかけて行うそうです。

私達が風邪を引いてしまうと、
仕事が滞ったり、誰かに移してしまったりするなど、
周りの方に迷惑をかけることになってしまいます。

しっかりと風邪を予防して、健康かつ清潔に
過ごすようにしていきましょう。

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