朝礼ネタ 8月1日:水の日に関する一分間スピーチ

今日から8月です。
8月は1年を通して最も水を使う月・・・ということで、
8月1日は水の日に制定されています。
8月中の節水を求めるため、月の最初を記念日としたのですね。

ただ、1日2リットルと呼ばれる飲み水に関しては節水してはいけません。
1日2リットルの水を飲むことは健康のためにも欠かせませんし、
水分が抜けていくこの時期には尚更です。

また、ここ数日で健康診断の結果が話題になっていて、
その中で「尿酸値」が上がっています。
なぜか、尿酸値が高い人が多いようなのですが、
痛風は本当にキツいので、すぐに対処しましょう。

尿酸値は体重や運動とも関連があるほか、
水を飲むことで下げることができます。

辛くなる前に意識する・・・というのは難しいかもしれませんが、
辛くなってからでは遅いので、早め早めに行動しましょうね。